Das erwartet dich:
Schonendes Ganzkörpertraining • Übungen mit Eigengewicht, Bändern & leichten Gewichten • Baby spielerisch integriert • Bewegung, Austausch & gute Stimmung
Für wen?
Für alle Mamis, die
» wieder stärker & vitaler werden möchten
» ihrem Körper etwas Gutes tun wollen
» gemeinsam mit ihrem Baby trainieren
möchten
(Teilnahme nur nach abgeschlossener Rückbildung)
Kursleitung
Tanja (43)
Lizenzierte Kurs-, Fitness- & Personal Trainerin (5+ Jahre)
Erstmalige Mama von Lio
Fachwissen, Mama- Erfahrung & achtsames Training -mit Humor, Herz & Freude an Bewegung
Anmeldung
Anmelden über Tanja Eble per Whatsapp
01525 1700467
Ort & Zeitraum
-
Hebammenpraxis am Dreiecksplatz (Jana Mertens)
Max-Reinhardt-Str. 7
33330 Gütersloh -
immer freitags von 11:15 – 12:15 Uhr
Termine
Start: wird noch bekannt gegeben
Dauer: 6 Einheiten